病请描述： 为更好地传播科学的防病治病理念，满足公众健康需求，挖掘、培育和储备健康科普传播人才，4月10日下午，医院成功举办2024年护理科普大赛。项耀钧院长、潘耀良副院长，部分职能科室负责人以及总护士长担任此次大赛评委。比赛由蓝生脑科医疗管理部副总监、医院护理教研室主任杨丽萍主持。 古语有云：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，疾病预防受重视的程度可见一斑。尤其对于脑科常见疾病，如威胁健康生活的“头号杀手”脑卒中，不但可以预防，而且重在预防。又如静脉血栓栓塞症(VTE)，可因早期无典型症状，一旦出现症状则提示病情严重，被称为“沉默的杀手”。通过科普宣教，可以有效提高人们对这一类危害严重，但可预防的脑科疾病的认知，关注并重视疾病预防。 此次科普大赛面向全院护士，个人或组队参赛均可。根据赛程安排，在4月1日至3日完成报名工作后，相关作品准备和材料上报工作在10日前完成。 内容上，参赛作品要主题明确、构思巧妙、形式新颖，内容通俗易懂、知识性与趣味性强，同时凸显学科特色。原创健康科普题材不限，微电影、情景剧、动画、MV、PPT课件等均可，表演形式不限。 在对前期14个参赛作品进行初步遴选后，最终，《我的尺“倾听”您的痛》、《重于泰山的黄豆粒》等10个主题进入到“决赛圈”。 决赛现场展示环节，10位(组)参赛者紧扣各自主题，围绕健康生活方式，以及VTE(静脉血栓栓塞症)、脑卒中等脑科常见疾病防治等要素，以通俗易懂、风趣幽默的语言，展示各自的作品。 ▲ 各种表演形式同台竞技 情景剧短视频、“微”课堂、演讲、小品等各种表演形式同台竞技。现场金句频出、引人入胜，台下观众则看得津津有味、掌声不断。 评委们全神贯注，根据参赛作品的主题是否鲜明、语言表达能力、形体语言、仪表形象、科普效果等五大方面共计12项要点，逐一进行评价打分。 比赛结束后，项耀钧院长作简要点评。他表示，护理工作者作为临床一线与患者接触最多的人群，是健康科普的中坚力量。本次比赛精心准备，内容丰富多元，题材贴近生活和脑科疾病人群的需求。 ▲ 项耀钧院长讲话 他进一步提出，今后大家要进一步琢磨如何将专业权威的医学知识转化为通俗易懂的语言，要教会公众“怎么做”，要让人听得懂、记得住、用得上，这才是最“接地气”的健康科普。 本次比赛不仅为医院广大护理人员搭建了优秀护理科普作品交流与展示的平台，更是提升了护理工作者的创新科普意识和精准传播技能，激励护理工作者积极发挥在公众健康科普中的作用。 根据既定安排，决赛将根据评委打分，选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，最终获奖名单将于今年“5.12”护士节正式公布。优胜作品还将选送由蓝生脑科公司组织开展的科普大赛进行角逐。 长期以来，作为同济大学附属脑科医院(筹)、上海蓝十字脑科医院坚持秉承“服务患者、服务行业、服务社会”的理念，时刻铭记承担的社会责任。坚持“防治并举”，通过开展形式多样、内容丰富的科普讲座、志愿服务活动等，将科学的疾病防治知识传递给广大患者和周边居民，为提高大众健康水平，降低脑卒中等常见脑科疾病发病率作出了应有的贡献。
上海蓝十字脑科医院 2024-04-15阅读量948
病请描述：天赐小兄弟，造就了男性，若小兄弟不行，男性也会遭到致命打击，所谓小兄弟不行，其实就是勃起功能障碍（erectiledvsfunction，ED），一旦患上这种毛病，小兄弟在做爱做事的时候，就没办法站起，即使站起也保持不了足够的时间，就没有办法顺利的爱爱。我们的性功能障碍门诊，主要就是解决这些问题的。 那什么是ED呢？ED就是阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。男性从产生性冲动到勃起有一个复杂的过程，需要神经、激素、血管等身体因素的协调，以及心理因素的配合，其中任何一个环节异常都有可能影响最终的表现，引起勃起功能障碍，也就是ED。 过去，往往将男子“性无能”泛称为“阳痿”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。直到1992年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍（ED）一词代替阳痿。偶尔一次“不行”不属于病态，一般来说如果三个月连续不能充分勃起，性交失败率已经超过1/4，很不幸，说明你患上了ED，这不仅伤害了男性的自尊心，更可能导致男性不育，任何一项都可能导致破坏原本和谐的家庭。 这不27岁的IT精英小杨就遇到了“大麻烦”，最近3个月对自己的性生活格外的不满意，婚后曾避孕1年多，但是每日工作繁忙，性生活频率本来不高。在父母催促下开始准备生育，却发现勃起功能不佳，连连失败，越是着急准备，越不成功，溃不成军甚至开始逃避性生活，小杨慕名来找泌尿外科邓刚主任求诊。邓刚主任详细询问了病史、进行检查后，发现各项化验检查基本正常，诊断“功能性勃起功能障碍”。给予心理疏导，改善生活方式，辅助用药后恢复和谐性生活。 邓刚主任说，诊断ED还需要注意ED发生时的性欲如何？性刺激下阴茎能否勃起？硬度是否足以插入？能否维持足够时间？有无早泄等射精功能障碍？在时间上要了解ED发病是突然发生，还是缓慢发生，程度是否逐渐加重？在环境上注意ED是否与性生活情景相关？有无晨间勃起等？过去与现在有无夜间及晨醒时阴茎勃起，性幻想或视、听、嗅和触觉刺激有无阴茎勃起。 专家曾在我国北京、重庆及广州3个地区对2226位20岁以上男性的问卷调查中。ED患病率为28.33%，40岁及以上年龄段ED患病率为40.20%。另一组北京地区大样本调查显示，ED患病率为41.2%，也就是说平均每3个成年人里就有一个受到ED的困扰，然而患者的救治率仅为17%。一个难以启齿的疾病，难言之隐的痛，深深地挫伤男人的自尊心，也不求助医生。有的人有了ED，自己偷偷去药店购买药物来解决。 45岁黄老板是一个事业有成的中年人，常常喝酒应酬。但是最近两年觉得“性趣”减弱，一度以为是工作劳累。因为连续两年没有性生活，被妻子怀疑有了外遇，婚姻一度走到了边缘，真是有苦说不出。自己私下服用一些壮阳药也无效果，终于鼓起勇气向妻子袒露心声，在妻子的鼓励下找到了邓刚主任，给予相关检查才发现血脂和血糖已经超出正常很多，他本人毫无察觉。 邓刚主任介绍说，ED分为心理性、器质性和混合性三种，器质性ED指的是由一些疾病导致的“不行”。心理性ED指的就是心理及精神障碍导致的“不行”或加重其病情；混合型顾名思义，就是两种因素都存在。其实ED是中老年男性的常见病，ED的发生不仅受到年龄、心血管疾病、糖尿病和高血脂症等躯体疾病以及性伴侣关系、家居状况等心理和环境因素的影响，还包括一些不良生活习惯、药物、手术等，发育过程有无消极影响与精神创伤，成年后有无婚姻矛盾，性伴侣不和，缺乏交流；意外坎坷，工作压力大，经济窘迫，人际关系紧张，性交时外界干扰；自身不良感受，怀疑自己的性能力，自卑；性无知或错误的性知识；宗教和封建意识影响等。这些因素中的任意一种异常都可能导致勃起障碍。 60后的男人同样不可或缺“性福”。52岁的吴先生是某事业单位职员，离异5年，常年熬夜上网打游戏，长期高血压，2年前突发脑梗塞，因为治疗及时，无运动后遗症。但从前更加不爱运动，自己注重加强饮食营养。与新女友相处1年，性欲很强，但是勃起功能似乎完全丧失。着急怕女友分手，遂来找邓主任治疗，给予相关检查，发现血、尿糖很高。给予降糖降脂并加强运动，按需口服万艾可，勃起功能恢复，喜结良缘，羡煞旁人。 我们按照ED的严重程度可分为轻度、中度和重度。按阴茎勃起硬度分级：1级，硬度像豆腐，阴茎只胀大但不硬为重度ED；2级，硬度不足以插入阴道，质地像剥皮香蕉，为中度ED；3级，能插入阴道但不坚挺，质地像带皮香蕉，为轻度ED；4级，阴茎勃起坚挺，质地像新鲜的小黄瓜，为勃起功能正常。 其实，ED并没有那么可怕，它和其他疾病一样，可以通过特殊检查、实验室检查、体检检查、相关的激素水平测定找到病因结果，然后得到针对性的治疗得到控制和恢复，千万别因为羞涩，难以开口，耻于求医。大家经过全面的检查，积极的治疗，就可以早日恢复，早发现，早诊治，早治疗，正视疾病，找出病因才是解决问题的正确态度。 而黄老板的病因就是因为躯体疾病中的糖尿病、高血脂影响自主神经系统、外周血管系统和精神神经系统而影响勃起功能，查明原因后，邓刚主任给予降糖降脂药物并配合对症规律服用PDE-5抑制剂后，在专业治疗下恢复了正常，重振雄风。 那我们平时生活中该如何预防ED的出现呢？邓刚主任这样说：首先要矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖、药物滥用等；加强原发疾病治疗：如糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等；调整心理状态：解除焦虑、紧张、抑郁等；加强性医学教育；和谐夫妻感情：配偶参与，配偶鼓励。其次是要饮食调养，如新鲜蔬菜水果，补充坚果，牛肉，肌肉，山药，海参，墨鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。此外，规律运动是最好的壮阳药，让你在应付日常工作的同时，还能有剩余精力和爱的她颠鸾倒凤。要了解性知识，正确对待性欲，避免产生恐惧感，夫妻之间多交流，以消除双方不和谐的因素，这样更有助于一起愉快的玩耍，但以上这些只是预防和辅助治疗ED的一些手段，如果症状严重还是需要及时就医进行针对性治疗。 邓刚主任最后还告诉大家，性功能障碍门诊就诊的项目还有包括性欲减退或亢进、阴茎勃起功能障碍、异常勃起、早泄、不射精，逆行射精。 谁都可能有低迷、软弱的一天，逃避拖延并不可取，坦然面对才是解决问题最好的方式，不要跟着小广告走，积极就诊正规大型医院的男科门诊，不要耽误了快乐的自己，男同胞们应该勇敢地走出这一步。 最后祝天下所有的男同胞们，健康生活，做一个坚强勇猛的男人！
邓刚 2023-12-04阅读量1508
病请描述：在当代的快节奏生活里，无论是生活压力、工作压力还是学习压力，都默默培养着人们“吃苦”耐劳的精神。主要体现在未食用苦味食物的情况下自觉口中味苦，常出现于早晨起床、午觉醒来的时候，甚至还有半夜因为口苦而失眠的症状。那如何解决这个症状呢？首先得正确认识“口苦”。 1.揭开“口苦”的误区面纱 1.1口苦不等于上火，不可盲目喝凉茶 或许很多人都认为“口苦”就是上火引起的，常在口苦的时候喝凉茶试图缓解，有时或许有效，有时却越喝越苦，还容易导致腹胀腹泻，这是因为口苦不等于上火，一概而论盲目喝凉茶对于原本脾胃虚寒的患者就容易导致胃痛、腹泻等症状。 口苦的原因除了脏腑失调，还有以下三种原因：第一，口腔疾病。不洁的卫生习惯诱发的牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病，破坏了口腔环境，口腔不清洁出现口苦。因而要养成良好的生活习惯，饭后漱口避免食物嵌塞发酵。第二，药物作用。口苦的症状随着服药出现，停药缓解，则需及时就医视情况替换或停用药物。第三，女性妊娠期激素水平不稳定。怀孕期间激素水平不是很稳定，主观味觉受到影响，也可能出现口苦，属于生理现象可自行缓解。 1.2口苦也分“热”与“寒” 《脉因证治》曰：“胆热则口苦，口苦亦有肝虚寒者”，此文提及的口苦即分为热性和寒性，需对症辨别“热、寒”。热性口苦常表现为口干口苦，兼有口气臭秽，渴欲饮水，大便难解甚或便秘，舌质红或红绛，舌苔黄燥或黄腻。寒性口苦则表现为口苦不干，渴不思饮，或喜热饮，口中多涎唾，手足不温，食冷则易便溏，夜晚加重，舌苔多白滑或白腻，或白腻呈灰黑色，舌质偏淡，或淡白胖嫩，舌边多齿痕。 1.3各脏腑失调均可引起口苦 《黄帝内经》首提口苦，于《素问·瘦论》言：“肝气热，则胆泻，口苦”，虽口苦主要责之肝胆，由于烦躁发火，肝气上逆，肝胆火旺，胆汁上溢出现口苦。但中医讲究整体观念，五脏六腑之间相互作用，相互影响。肝气的正常疏泄运行，协调脾胃的消化工作，反之脾胃若是超负荷工作，食物在体内堆积而生湿热，则会影响到肝胆而出现口苦；而心开窍于舌，心火上炎则味觉发生改变，也会出现口苦；肾水不足，肝木失养，疏泄失常，同样会引起口苦。故脾胃、心、肾均可导致口苦症状。 2.法宝一：辨证食养，各显神通 2.1菊槐绿茶饮（《中国药膳》） 组成：菊花、槐花、绿茶各3克。 用法：将菊花、槐花、绿茶置于茶杯中，用150ml沸水冲泡加盖5-10分钟，每日1次。 适用人群：肝胆郁热证患者，出现口苦咽干，渴喜冷饮，心烦易怒，头痛头晕，目赤肿痛，小便黄，大便干等症状。 2.2清爽茶（《常用特色药膳技术指南（第一批）》） 组成：干荷叶3克，鲜荷叶10克，生山楂5克，普洱茶2克。 用法：将荷叶、山楂洗净、切丝，备用；将荷叶丝、山楂丝、普洱茶放入茶壶中用少量沸水冲洗摇晃数次后，迅速将沸水倒出以洗茶；再将沸水倒入茶壶中，加盖，浸泡10分钟后即可饮用。待茶水饮尽，加入沸水再次浸泡续饮即可。 适用人群：脾胃湿热证患者，出现口苦口黏，腹胀，胃口差，大便积滞不爽等症状。 2.3干姜粥（《寿世青编》） 组成：白（粳）米200克，干姜30克，高良姜30克。 用法：先取干姜、高良姜洗净，入2000ml水煎煮20分钟，取汁去渣，再入粳米同煮为粥。每日1～2次温食。 适用人群：脾胃阳虚证患者，出现口苦，口中多清冷涎唾，脘腹冷痛，四肢不温，遇寒加重等症状。 2.4竹叶枣仁茶（《慎斋遗书》） 组成：淡竹叶、炒酸枣仁各5克。 做法：将炒酸枣仁捣碎，再将淡竹叶、炒酸枣仁置于茶杯中，用150ml沸水冲泡加盖5-10分钟，每日1次。 适用人群：心火上炎证患者，出现口苦口干，口舌生疮、口腔溃疡，心胸烦热，失眠，小便短黄等症状。 3.法宝二：穴位经络，调畅气机 3.1按揉穴位 情志不畅，消化不良食积化热，心火旺盛常会出现口苦的症状，可对应按揉以下穴位来缓解口苦的症状。 ①太冲穴：属足厥阴肝经，是肝经的原穴，可以疏理肝气、调畅情志。位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。 ②内庭穴：属足阳明胃经，是胃经的荥穴，可以帮助消化，清降胃热。位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 ③劳宫穴：属手厥阴心包经，是心包经的荥穴，用于清心火。位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。 3.2拍打胆经 胆经循行经过大腿小腿外侧，即裤子外缝处。手握虚掌从大腿拍打至脚踝处， 每天拍200-300下，有利于促进胆经的循行，缓解口苦的症状，同时也利于减少腿部外侧的脂肪。 4.法宝三：精神调适，宁神定气 除了以上的食养和穴位经络调理方法，精神的调适实则更为重要。《医学心悟》言：“食补不如精补，精补不如神补”，宁神定气、情志调畅则肝气疏泄正常，就相当于早高峰时一路绿灯，畅通无阻；心烦懊恼则肝气郁结，郁而化热，整个身体被堵的水泄不通，久而久之出现口苦的症状。 遇到的事情所引起的情绪来源于自身对这件事的定义，冷静分析内因和外因，权衡利弊，接受能接受的，改变能改变的，以平和的心态对待世事，会收获健康，甚或是意想不到的惊喜。如果情绪自我难以调理，可以借助心理咨询师、心理医生的帮助，严重者可服用抗焦虑、抑郁药物治疗。 5.法宝四：起居有常，健康生活 规律的起居生活习惯对口苦症状的缓解也不可忽视。根据子午流注图，胆经的循行时间为“子时”即晚上23点-1点，在23点前入睡有利于肝胆的排毒，帮助机体推陈出新，同时更有利于快速进入深睡眠，保持充足的高质量睡眠，缓解身心疲劳。胃经的循行时间为“辰时”，即早晨7点-9点，因而晨起在这段时间吃早餐胆囊排空胆汁有助于食物的消化吸收，口苦也会缓解。如果不吃早餐，胆囊内胆汁经过一晚上的贮存导致胆汁中胆固醇过饱和而引起胆固醇沉积，逐渐形成胆结石，甚者进展为胆囊炎、胆囊癌等疾病。 总之，口苦原因多种，如一段时间调养口苦仍然不能缓解者，请及时诊治。
陶艳艳 2023-05-12阅读量2239
病请描述： 作者： 赖伟红 皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士 皮肤瘙痒让人感觉不舒服，反复搔抓刺激还可导致局部疼痛和皮肤破损，增加皮肤感染机会。出现持续性皮肤瘙痒的话，需要看医生。本文列出了一些可引起皮肤瘙痒的肿瘤，也讨论了其它的与肿瘤相关的皮肤瘙痒，并给了一些相应的处理建议。 伴有皮肤瘙痒的肿瘤 流行病学研究表明，有广泛皮肤瘙痒的人比没有皮肤瘙痒的人更可能患有肿瘤。研究发现，皮肤瘙痒和下列肿瘤具有强相关性： 皮肤癌 肝癌 胆道（胆囊和胆管）癌 源于骨髓的癌症，如何杰金氏淋巴瘤、白血病等 下面，就对可能引起皮肤瘙痒的肿瘤做进一步讨论： 皮肤癌 皮肤癌主要是鳞状细胞癌。出现皮肤癌时，主要表现为皮肤局部形态改变。少数情况下，皮肤癌可刺激皮肤的神经末梢而引起皮肤瘙痒。 淋巴瘤 淋巴瘤侵犯淋巴系统的淋巴细胞。淋巴瘤的种类很多，其中皮肤T细胞淋巴瘤的常见症状就是皮肤瘙痒。淋巴瘤的皮肤瘙痒，可能是由于人体免疫系统针对淋巴瘤而产生的组胺等化学介质，刺激皮肤神经末梢而诱发。 真性红细胞增多症 真性红细胞增多症是一种血液肿瘤，导致人体产生过多的红细胞、白细胞和血小板。这种肿瘤的确切原因不明，可能是由于基因变异引起。皮肤瘙痒是这种肿瘤的常见症状之一，特别是在皮肤接触水之后出现。由于肿瘤可过量产生免疫细胞触发组胺释放，而引起皮肤瘙痒。 胃肠道肿瘤 有些消化道肿瘤，如胃肠道间质肿瘤，可引起皮肤瘙痒。胃肠道肿瘤发生后，肿瘤可堵塞连接肝脏和小肠的胆管，阻碍血液中代谢物排往小肠，这些代谢产物因此进入皮肤而触发皮肤瘙痒。 引起皮肤瘙痒的其它原因 肿瘤并非皮肤瘙痒的最常见原因，只有部分肿瘤可引起皮肤瘙痒。肿瘤在引起皮肤瘙痒的同时，也导致其它症状。 许多皮肤病可引起皮肤瘙痒，包括： 皮肤干燥 荨麻疹 热疹（痱子） 湿疹 银屑病 脂溢性皮炎（头皮屑） 皮肤癣菌感染 皮肤寄生虫感染（疥疮和虱病等） 其它一些因素也可能引起皮肤瘙痒，包括： 昆虫叮咬 皮肤过敏 脱水 神经疾病 某些内脏疾病，如糖尿病，甲亢、肾病 皮肤老化 某些药物 内分泌激素水平改变 天气干燥 皮肤瘙痒的处理 对于皮肤瘙痒，可采用家庭疗法，也可采用药物疗法，或二者兼顾。 家庭疗法 有些家庭疗法或护理措施，可以有效缓解皮肤瘙痒。这些措施包括： 避免搔抓，以防皮肤损伤和细菌感染 不是太热的温水洗澡 泡澡可加入小苏打、燕麦粉及沐浴精油 使用不含酒精和香料的润肤霜，每天2-3次 可以用轻拍方式清洁干燥皮肤，避免搓擦 保持凉爽的室内环境，避免出汗 穿宽松透气的衣服 多喝水 药物疗法 如果有严重或持续性皮肤瘙痒，需要就医接受药物治疗。 在接受治疗之前，基于个人皮肤瘙痒及其他伴随症状的不同，可能需要做下列检查： 血常规 皮屑真菌镜检 皮肤刮片或其它取材做病理检查 医生需要视病因来拟定具体治疗方案。下面是常见的针对皮肤瘙痒的药物治疗： 各种医用乳膏、润肤露和软膏 口服或外用皮质类固醇激素 抗组胺药 抗肿瘤治疗相关的皮肤瘙痒 皮肤瘙痒也常见于抗肿瘤治疗之后，属于抗肿瘤治疗的副作用之一。可引起皮肤瘙痒的抗肿瘤治疗，包括： 化疗 放疗 靶向治疗 免疫治疗 此外，与抗肿瘤药配合使用的其它药物，也可出现皮肤瘙痒的副作用。这类药物包括： 止吐药（异丙嗪、丙氯拉嗪等） 荷尔蒙治疗（雌激素或雄激素等） 止痛药 皮肤瘙痒需要看医生吗？ 如果皮肤瘙痒持续两周以上，尤其是出现原因不明的全身性皮肤瘙痒时，需要去看医生。 除了皮肤瘙痒外，如果出现下列症状，也需要去看医生： 皮肤干燥、发红和脱屑 皮疹或肿块 皮肤溃疡或疮 皮肤和巩膜黄染（黄疸） 结语 皮肤瘙痒的原因多样，多数是良性的或暂时性的。少数皮肤瘙痒是由某些肿瘤引起，或者属于肿瘤治疗的副作用。 皮肤瘙痒如果持续两周以上，尤其是合并皮疹、皮肤溃疡或黄疸等其它症状时，需要去看医生，以明确病因，并开具合适的治疗药物。皮肤瘙痒的治疗选择，在很大程度上取决于病因，主要包括医用乳膏、洗剂、口服或外用皮质类固醇激素和抗组胺药物等。
赖伟红 2022-05-11阅读量1.1万
病请描述： 你可能会有这样的困惑，含维生素的保健品要不要买，该不该买，能不能吃，需不需要。我的媳妇儿就没有这样的困惑，直接没能抵挡住某些广告的“狂轰滥炸”，部分“沦陷”，还好“适可而止”，不过“胜利果实”也已许久未动。下面简要介绍一下维生素。 维生素是人体不能合成，或者合成量甚少，不能满足机体的需要，必须由食物供给，维持正常生命活动过程所必需的一组低分子有机化合物。维生素在调节人体物质代谢和维持正常生理功能等方面发挥着极其重要的作用，是必需营养元素。 维生素A的活性形式是视黄醇、视黄醛和视黄酸，与视觉有关。动物性食品，如肝、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油等都是维生素A的丰富来源。 维生素D是类固醇衍生物，其活化形式是1,25-二羟维生素D3，参与钙、磷代谢。肝、蛋黄、鱼油富含维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D3的需要。 天然维生素E存在于植物油、油性种子、麦芽等中。在体内，维生素E主要存在于细胞膜、血浆脂蛋白和脂肪库中。维生素E是体内重要的脂溶性抗氧化剂、促进血红素的合成。维生素E一般不易缺乏。 维生素K的主要功能是促进凝血。K1主要存在于深绿色蔬菜（如菠菜）和植物油中。K2是肠道细菌的产物。 维生素B1，又名硫胺素，主要存在于豆类和种子外皮、酵母、瘦肉中。维生素B1容易被小肠吸收。维生素B1在糖代谢中具有重要作用。 维生素B2又名核黄素，奶及奶制品、肝、蛋类和肉类等是维生素B2的丰富来源。核黄素的活化形式是酶的重要的辅基。缺乏的主要原因是膳食供应不足，如食物烹调不合理（淘米过度、蔬菜切碎后浸泡等）、食用脱水蔬菜或婴儿所食牛奶多次煮沸等均是导致维生素B2。 烟酸和烟酰胺，广泛存在于自然界。两者的活化形式是重要的辅酶。 泛酸，又称遍多酸、维生素B5，因广泛存在于动植物中而得名。泛酸是辅酶A和酰基载体蛋白的组成成分。 生物素，在肝、肾、蛋类、花生、牛乳、鱼类等食品中含量较多，人肠道也能合成。生物素是多种羧化酶的辅基。 维生素B广泛分布于动植物食品中。体内约80%的维生素B6以磷酸吡哆醛形式存在。它是谷氨酸脱羧酶的辅酶，还是血红素合成的关键酶的辅酶。维生素B6缺乏时血红素合成受阻，造成小细胞低色素性贫血。 叶酸因绿叶中含量丰富而得名。肝、水果、绿叶蔬菜是叶酸的丰富来源。四氢叶酸是主要的活化形式，是一碳单位的载体。叶酸缺乏，DNA合成受到抑制，造成巨幼细胞性贫血。叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化、血栓形成和高血压的危险性。富含叶酸的食物可降低某些癌症的风险。 维生素B12是唯一含金属元素（钴）的维生素，动物肝脏含量丰富。维生素B12影响一碳单位的代谢和脂肪酸合成。维生素B12缺乏可导致巨幼细胞性贫血和神经脱髓鞘改变。 维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，极易从小肠吸收。维生素C是羟化酶的辅基又是强抗氧化剂。 α-硫辛酸是硫辛酸乙酰转移酶的辅酶。目前，尚未发现人类有硫辛酸的缺乏症。 仔细看看，很多维生素是不是都出现在保健品的成份目录中，而维生素在食物中很容易获得。一般人群需要额外补充吗？答案是显而易见的，没必要。好好吃饭，吃杂点，什么都有了。 老年人有特殊的代谢特点。容易发生维生素B12缺乏。叶酸、维生素B12和维生素B6缺乏时可导致高同型半胱氨酸血症，后者是动脉硬化的危险因子。老年人缺乏日晒，皮肤维生素D3合成减少，且肾脏1,25二羟维生素D3生成能力减弱，加速骨质疏松。维生素A的吸收随年龄增长而增加，而肝脏清除维生素A的能力降低，所以老年人不但对维生素A的需求量下降，还要防止维生素A中毒。
蒋伟 2022-02-22阅读量9791
病请描述：不孕症的发病率越来越高，因此辅助生殖技术已经越来越被广泛应用于不孕患者治疗。体外授精-胚胎移植也就是大众所熟知的“试管婴儿”，现已被社会普遍接受。中医药治疗不孕不育历史悠久，疗效肯定，其治疗方法是多层次、多途径、多靶点的整体调节。中医药结合辅助生殖技术，其优势主要体现在整体协调不孕患者机体的内分泌环境，提高卵巢功能、改善子宫内环境、减少流产等各个方面，结果是相辅相成的，可明显提高总体妊娠率，因此其应用前景重大而深远。今天我们就来了解一下中医药在辅助生殖技术中的应用。1、助孕前：改善体质，为助孕创造条件（1）卵子质量差病因病机：中医学认为肾藏精，为生殖之本，卵子的生长发育与肾的功能密切相关。肾精为卵子的物质基础，肾阳的温煦，天癸的滋养是卵子的生长的必要条件。不孕症患者促排时卵泡数量少，空泡多，移植时内膜薄， 多与肾的阴、阳不足，肾精亏虚有关。治疗上以温肾填精，调补气血为主。（2）子宫内膜容受性差病因病机：中医学认为本病病位在胞宫，而胞宫由肾、天癸主宰，与冲任督带等脉相连。肾乃先天之本、元气之根，主藏精气，是生殖的根本; 精为化血之源，直接为胞宫的行经、胎孕提供物质基础。肾气虚衰，无力推动气血运行，胞脉阻滞，循环欠佳，肾虚血瘀互结，均可导致不孕。肾虚为主者，选用坐胎方，血瘀为主者，选用益母生化汤。血瘀为主者，以清理胞宫、养血活血、祛瘀生新为宜。2、超促排卵时：调补气血，温肾填精，提高卵巢功能促排当月，需培养出适当数量的高质量的卵母细胞，西医的促排方案可导致肾精相对不足，冲任气血相对匮乏，促排后多个卵泡很难同时发育成熟，形成优质卵。中医治疗的重点是补肾填精，调理气血，并适当促卵泡生长。方选毓麟珠汤。3、移植后：补肾活血，改善子宫内膜容受性，提高妊娠率移植后，必须具有与胚胎发育同步的允许种植的子宫内膜。补肾气，益肾精，使胞脉气血通畅，提高子宫内膜容受性，使胚胎容易着床，提高妊娠率。予坐胎方补肾活血，改善子宫周围血流灌注，提高子宫内膜容受性，为胚胎受孕提供良好的内环境。4、妊娠后：预培其损，序贯治疗预防流产IVF-ET患者因移植胚胎是在人工条件下受精、分裂，普遍存在肾精不足，先天亏虚。其与自然受孕相比较，流产率较高及胚胎易停止发育。故重视胚胎移植后预防先兆流产的发生，可显著提高活产率。中医认为肾为先天，主生殖，脾为后天，主运化气血。胎元系于脾肾，脾肾功能的盛衰关系到胎儿的生长发育。脾肾之气强则胎元固有而孕育正常，脾肾之气弱则胎元不固。“肾者系胞”，肾系胎，气载胎，血养胎，孕后积极进行安胎治疗，至怀孕三个月，或超过既往流产周数一到两周，防止流产发生。方选泰山磐石散加味益气养血固肾安胎。5、应重视男方的调理男方生殖之精壮，女方生殖之精强，是优生的关键，是辅助生殖成功的关键。因此，在行辅助生殖之前应高度重视男方精子的科学检测与调理，只重视女方卵子质量，不重视男方精子状况是不可取的。在女方进入促排周期的同时，男方也可服用中药辅助调理，以提高精子的活力、质量及受精卵质量，从而提高移植成功率，主张以补肾活血为原则，使用熟地黄、黄精等滋养肝肾的同时，常配合运用毛冬青、车前子、路路通、丹参、浙贝母、王不留行等活血通经散结之品，在提高男方精子活力及质量、改善生育能力方而取得满意疗效。总而言之，中医以整体观念为指导，辩证论治为核心，“肾主生殖”理论为依据，“滋肾补肾”为大法，提高IVF-ET成功率。中医药作用的关键环节在于卵子的质量与内膜的容受性，及受孕后的安胎。选择好治疗时机至关重要。1 3 5 6 上午贵宾楼4楼 3号诊室门诊
夏烨 2021-11-01阅读量1.1万
病请描述：随着痤疮知识的科普化，诸多痤疮口服药和外用药正被越来越多人所知，好比一场选秀晋级之路，期待着成团后发挥出最强战痘作用。而在外用药中，维A酸类药物可谓痘痘界的扛把子，在此向各位求医心切的有痘青年好好介绍一下这位选手。维A酸是维生素A的衍生物，广泛用于粉刺痤疮、银屑病、光老化、玫瑰痤疮、黄褐斑、皮肤淀粉样变、黑棘皮病、扁平苔癣等疾病的治疗……和糖皮质激素制剂、抗组胺药一起，被称为皮肤科医生手中的三大利器。常用的维A酸类外用药物包括第一代的全反式维A酸（迪维）及第三代维A酸药物。该类药物的看家本领——作用机制在于可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效。维A酸类外用药可谓一身好本领，是轻中度粉刺性痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选。维A酸属于「类视黄醇」大家族，和天然存在的维生素A具有类似的活性，包括全反式维A酸、维A醇、维A醛、维A酯、阿维A、异维A酸等，可促进毛囊角化逐渐恢复正常，降低角质形成细胞的粘着性，减轻毛囊闭塞和微粉刺形成，因而从根本上阻止早期痤疮的产生，并且持久抑制痤疮复发。外用维A酸类药物在治疗痤疮粉刺、预防光老化等方面，维A酸的作用和效果最强，但从刺激性上来看，维A酸也是最刺激的那一个，需合理安排使用，以帮助其发挥最大长处、最优作用，因而在使用过程中有一些注意事项：1、注意对皮肤的刺激性，避开眼周、粘膜等部位，在皮肤干燥情况下使用；2、维A酸具有光分解性，每日睡前外涂一次即可，使用期间注意防晒；3、局部可能会出现轻度皮肤刺激反应如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，可以搭配保湿乳液一起使用、改用较低起始浓度，适应后再换高浓度（迪维有0.1%和0.025%两种浓度），或者干脆停用数日，有助于避免严重刺激反应的发生；4、使用2～4周内可能会出现短期皮损加重现象，是因为毛囊上皮松解，使原有深在的痤疮皮损外向化而变得明显，这是一过性的，在某种意义上，这也是治疗开始有效的表现，只有坚持使用才能等到“柳暗花明”；5、即使出现皮肤刺激症状、皮损更明显，表明药物正在起作用，而不是病情的加重，勿需紧张，皮肤多半可适应及耐受，皮肤建立耐受之后刺激现象可逐步消失；6、刺激反应严重者建议寻求专业医师指导下间歇用药或暂停用药；尽管目前来说对付痤疮的手段多种多样，除了传统的外用药、口服药，还有激光、光疗、化学剥脱治疗、中医药手段等等，但外用药仍是基础，而其中迪维维A酸乳膏更是使用时间长、临床经验足的经典用药之一。维A酸乳膏能明显抑制皮脂腺的增殖，使皮脂合成减少，皮脂分泌率降低并具有抗炎作用等，主要以治疗痤疮药物为大家熟知，然而近年来维A酸乳膏的其他作用也被大家了解。祛斑研究显示，由于外用维A酸类药物具有抑制产生色斑的络氨酸酶的活性，抑制黑色素体转化等作用，使用以后可以减少黑色素含量，进而起到改善色斑的作用，临床上可以用来治疗面部黄褐斑、炎症后色素沉着等疾病。祛皱维A酸类药物具有增加胶原蛋白合成，重组真皮层胶原蛋白，抑制胶原蛋白降解，促进弹性组织正常化等作用，因此可以用于改善面部粗糙的皱纹，国内外均有文献报道。缩小毛孔，改善肤质维A酸类药物能够增强表皮分化，促进表皮细胞增殖，进而达到使皮肤光滑，减少皮肤粗糙、缩小毛孔等作用。改善妊娠纹国外有文献报导，使用维A酸类药物联合20%羟基乙酸治疗妊娠纹收到了不错的疗效，因此可以用于妊娠纹的治疗转载于【邦邦工作室】
陈荪奕 2020-11-23阅读量8596
病请描述：1.D型短指症的命名D型短指症是短指症众多类型中的一种，即短指症Bell国际分型中的D型（图1），故名。其英文专业名称为：BrachydactylytypeD（D型短指症）,简称BDD,英文通俗名：Clubbedthumbs(球棒拇指)，中文通俗名字：短拇指。图1.短指症的Bell国际分型 2.D型短指症临床表现 拇指末节又短又粗，指甲特别短而且宽，指间关节也宽，而其他的手指都是正常的（图2）。X线检查可见拇指远节指骨明显短，其基底较正常宽（图3）。 图2.典型外形 图3.D型短指的X线片 3.遗传及病理 D型短指症是一种先天性疾病，呈常染色体显性遗传，女性外显完全而男性外显不全,约3/4患者表现为双侧拇指。D型短指症较为常见,发病率约在0.41-4.0%之间。目前研究认为，D型短指症由HOXD13基因突变引起，Hoxd13基因通过视黄醇通道调控软骨形成，拇指末节指骨骨骺线过早闭合导致停止纵向生长而导致短拇指。 4.是否需要手术 拇指短粗基本不影响拇指功能，也并不影响身体健康，所以一般没有手术的必要。但有些严重的拇指短粗明显，外形堪称丑陋，俗称蒜头或蛇头等歧视性称呼，给患者造成极大的精神压力及困扰。因此有时很有必要手术。 5.有无有效手术方法 有！D型短指不仅可以手术矫正，而且可以做到和正常拇指一模一样。 我的专业科普解读： 1.D型短指症的手术方法 2.什么是短指症
孙文海 2020-09-06阅读量2.1万
病请描述：在门诊面诊的时候，经常会有姑娘问我：眼霜到底有没有用，什么牌子的好呢？作为一个已经从业10余年的眼科医生和一个追求长生不老的老阿姨，我想了又想，决定写一篇不是纯科学的科普，里面包含着我自己的经验和感受，和大家交流下。上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科范海燕问题1，眼霜是否要用？答案当然是要用啊，眼部皮肤的厚度是面部的1/5~1/3，非常容易缺水长皱纹，作为爱美的姑娘，当然不希望眼角或者下睑长皱纹显老吧。问题2. 眼霜是否有用？我个人认为是有用的，作为一个眼科医生，眼袋是我们常做的手术，术中需要打开眶隔去除脂肪，有些人的眶隔特别坚韧，问下来都有使用眼霜10年以上的经历，眶隔坚韧对于眶脂肪突出的阻拦作用会比较强，那么是不是说明使用眼霜可以在一定程度上减缓眼袋的生成呢，这个问题大家可以讨论下。问题3，眼霜什么年纪开始用，可以用面霜代替吗？我个人觉得18岁以后就需要使用眼霜了，年轻的时候可以使用比较清爽的眼部保湿啫喱，随着年龄的增长，慢慢需要使用有一定抗皱成分的眼霜。那么是否可以用面霜代替眼霜呢，以前的我觉得只要做好保湿，面霜也可以代替眼霜啊，眼霜多贵啊而且麻烦，但这几年，随着越来越多的护士妹妹来找我帮她挑眼部的脂肪粒，我逐渐认识到，真的不可以用面霜代替眼霜，官方的说法是眼霜的分子要比面霜小，更加容易吸收，不管事实是否这样，用面霜代替眼霜真的很容易长脂肪粒。问题4，什么牌子的眼霜好呢，嘻嘻，这个是干货哦，但只是我个人的经验。年轻的姑娘使用保湿清爽的啫喱状眼霜就够了，不需要那么营养。如果进入30或者眼部已经有点小皱的姑娘，我觉得就得使用抗皱成分的眼霜了。我自己使用的是资生堂的眼霜，百优或者悦薇小针管都用过，个人更加喜欢悦薇，含有视黄醇的成分，长期使用下睑的皱纹确实淡了一些，但是只有晚上可以用哦。白天我会使用有消肿作用的眼霜，现在用的是SK-2的大眼眼霜，保湿不错而且比较轻薄。另外，兰蔻的那款菁纯眼霜也不错，据说含有高浓度的波色因，可以买来试试，但是这个质感比较油润，早上使用有点油，还是晚上用比较好，涂在法令纹或者眉心效果也行。这么多年来，我当然也用过不少踩雷的产品，如果大家有兴趣我可以吐槽下。问题5，做了双眼皮后多久可以使用眼霜呢，术后7天拆好线后再过一两天就可以使用啦，重睑手术虽小，但也有创伤，术后要少看手机啦。当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器
范海燕 2020-08-21阅读量9335
病请描述： 肝为风木之脏，时应于春。在生理上职司疏泄、主藏血、主筋，以血为体，以气为用，内寄相火而体阴用阳；在病理上则多见气机郁结或上逆、横逆，具有易生风动火的特点。肝气之用，以“动”为特点，一旦用之过度，则损耗而虚。另外，酒色过度，暴病久病，年老体弱，用药不当等皆可损耗肝气，形成肝气虚证。同济大学附属东方医院肿瘤科周俊肝气虚证的主症是，胁肋虚闷或坠胀，精神扰郁、胆怯，视物不清、幻影，四肢麻木、痿弱无力，月经不调、男性阳痿以及性功能障碍等。还可伴有倦怠乏力，自汗，懒言声低，内脏下垂，面色青黄，舌质淡白，脉沉弱而弦等。中医认为，月经不调病因归纳起来不外虚实两端，其病机主要有气血亏虚、肾气亏虚、阴虚血燥，气滞血瘀、痰湿阻滞。在治疗上遵循“虚者补而通之，实者泻而通之”的原则。女子以肝为先天，肝藏血，主疏泄，喜调达，恶抑郁。《景岳全书·妇人规》云：“经血为水谷之精气，和调于五脏。洒陈于六腑，乃能入脉也。凡其源源而来，生化于脾，总统于心，藏受于肝。” 肝经与冲脉交汇于三阴交，与任脉交汇于曲骨，与督脉交汇于百会，肝通过冲、任、督与胞宫相通，而使子宫行其藏泻有序的功能。关于肝气虚的治疗，《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》提出的“夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益以甘味之药以调之”。《难经》指出: “损其肝者，缓其中。”《人身通考》云：“调经尤须养血，血得其养则自调：养血尤须养气，气得其养则能运。”可见，补养肝气对于闭经患者补养肝血、调治经血是十分重要的。《证治准绳》载滑伯仁方补肝散(山茱萸、当归、五味子、山药、黄芪、川芎、熟地黄、炒白术、炒枣仁、独活)，可谓是治疗肝气(血)虚证的代表方。张锡纯《医学衷中参西录》云：“黄芪为补肺脾之药，今先生用以补肝，意能随手奏效，其意何居……临证以来，凡遇肝气虚弱不能条达，用一切补肝之药皆不效，重用黄芪为主，而佐以理气之品，服之履杯即见效验。彼谓肝虚无补法者，原非见道之占也。”
周俊 2018-10-22阅读量9691