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心肌缺血饮食

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心脏“杀手&rd...

病请描述:健康科普冠心病防治小课堂当前,冠心病已成为我国最普遍的健康问题之一。冠心病的发病率高、死亡率高,严重危害人类的身体健康。哪些人更容易得冠心病?冠心病如何治疗和预防?今天,下面就来给大家全面讲解。01什么是冠心病?冠状动脉是负责输送血液到心脏的血管,当这条重要的血管因动脉粥样硬化而引起血管狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病,就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。02冠心病的主要致病因素冠心病主要致病原因是冠状动脉粥样硬化斑块形成。动脉粥样硬化的发生发展受多种因素的影响如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症、肥胖、吸烟、高脂饮食、缺乏运动、过量饮酒、男性、年龄、家族史等。上述因素可促进冠状动脉粥样硬化斑块的发生、发展,从而造成冠状动脉的管腔狭窄,当狭窄达到一定程度,便会出现心肌缺血。这些因素增加了冠心病的发生概率,被称为冠心病的易患因素。除了性别、年龄和家族史是不可控危险因素,其他易患因素都是可控的,所以无论是冠心病的预防或治疗,都要控制好这些因素。03冠心病的临床症状冠心病临床症状主要是心绞痛,但表现多样。典型的心绞痛多在活动或情绪激动时发生,表现为位于胸骨中下段的压榨性疼痛,可放射至颈肩部、上肢或背部,持续时间多在数分钟到半小时内,可伴有出汗。需注意的是,很多时候患者心绞痛症状并不典型,可能在休息时出现,可表现为胸闷气促,部位也仅仅位于颈肩部、上肢、背部、脸颊部或上腹痛,有些病人误认为是肩周炎、牙痛或胃病,容易误诊。04如何预防冠心病?01健康生活 戒烟、限酒、保持良好作息时间,合理饮食,适量运动。02避免“三高”高血压患者应遵循医嘱,规律用药,控制血压在合理范围内;高血脂患者应低脂饮食,必要时在医生指导下使用药物治疗;糖尿病患者应严格控制血糖,预防并发症。03保持良好心态保持乐观、积极的心态,避免过度紧张和焦虑。05冠心病的治疗方法1、非药物治疗:戒烟限酒,低脂低盐饮食,适当体育锻炼,控制体重等。2、药物治疗:主要目的是缓解症状,延缓冠脉病变的进展:如抗凝治疗(用于急性心肌梗死患者,普通肝素或低分子肝素等);抗血小板聚集(阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛等);扩张冠状动脉(硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等);血压控制(β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂/血管紧张素受体拮抗剂等);血脂控制(胆固醇合成抑制剂阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,胆固醇吸收抑制剂依折麦布,及PCSK9抑制剂等);血糖控制(口服降糖药、胰岛素等)。3、手术治疗:包括心脏血管介入治疗(心脏内科医师完成)和冠脉旁路移植术(心脏外科医师完成)。冠脉介入治疗,俗称“支架植入”,是经桡动脉或股动脉进行冠脉造影,在X线下对病变狭窄部位行球囊扩张,并植入支架或应用药物球囊,消除或减轻冠脉狭窄,使心肌恢复供血。 冠脉旁路移植术(CABG)也就是通常所说的搭桥手术。此手术在心外科实施,心外科医生使用患者身体其他部位的血管作为“桥血管”,将其从升主动脉绕过狭窄/闭塞的冠脉搭至病变远端正常血管段。值得注意的是,明确的冠心病,无论采用哪种手术方法,均需要终身服药治疗预防再次心绞痛发作,同时要注意改善生活方式和饮食习惯,积极控制高血压、糖尿病、高血脂等冠心病的易患疾病,对冠心病的治疗和提高生活质量都非常有意义。06温馨提示立冬已过,寒意袭来,此时正是心血管疾病的高发时期。特别是对于有冠心病病史的人群来说,秋冬时节是非常严峻的考验。因此,对于老年人及冠心病高危人群,在注意改善生活方式和饮食习惯同时,冬季也要做到防寒保暖、适量运动。建议:1.注意保暖,特别是脸和四肢的保暖,在温度低的时候应该避免外出,以免受到冷空气的刺激。尤其是寒露后的“寒冷天”,由于空气中雾霾增高,含氧量降低,患有心脑血管疾病的人很容易出现胸闷、气短等症状。2.要避免在寒冷的环境中运动,但是为了增强机体抵抗力,天气好的时候应该适当进行一些室外活动,如散步、慢跑等,运动可以增强心肺功能,提高心肌供血能力,有助于预防冠心病。3.晨练别太早,不少中老年人都有早起晨练的习惯。但在初冬,这有可能带来很大的健康风险。建议有心脑血管病史的人在冬季应尽量避开早间时段锻炼。

郑远 2025-02-28阅读量783

心脏“杀手&rd...

病请描述:目前,心血管疾病仍然是全球居民死亡原因一位。冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,是心血管疾病的主要类型,严重威胁了人们的健康。那么,对于这种心脏“杀手”,你了解多少呢?什么是冠心病?冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)是一种缺血性心脏病。冠状动脉(冠脉)是向心脏提供血液的动脉,当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适,这种心脏病为冠心病。1979年世界卫生组织曾将冠心病分为5型:隐匿性或无症状型冠心病、心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病和猝死5种临床类型。近年来,临床治疗中常趋向于根据发病特点和治疗原则不同,将冠心病分为慢性冠脉病(稳定型心绞痛、缺血性心肌病和隐匿性冠心病)和急性冠状动脉综合征(不稳定型心肌同、非ST段抬高型心肌梗死和ST段抬高型心肌梗死、冠心病猝死)两大类。(NSCLC)如何诊断冠心病?临床治疗中,医生主要根据心电图、心电图负荷试验、冠状动脉CT、核素心肌显像、冠状动脉造影等检查的结果进行诊断。检查显示冠状动脉有狭窄就是冠心病吗?当前往医院检查后,检查结果提示冠状动脉有狭窄时一定是冠心病吗?需要立即治疗吗?冠心病的诊断不仅需要根据狭窄的严重程度,更重要的是看有没有心肌缺血或坏死。目前一般认为冠状动脉狭窄大于50%,可以诊断为冠心病。但事实上50%的狭窄和40%的狭窄,其治疗方法是一样的。因为如果患者没有症状,即便是百分之六七十的狭窄,也无需过度干预。有些人虽然有冠状动脉堵塞,但一点症状也没有,心电图也没有心肌缺血表现,诊断检查也正常,这种情况即使血管有斑块或狭窄,也不会诊断为冠心病。但无论是狭窄多少,只要判断患者冠状动脉已经有了狭窄,都需要进行生活方式的干预和冠心病的一级和二级预防治疗。冠心病的治疗手段确诊冠心病后,应该如何治疗呢?目前临床上常用于治疗冠心病的手段包括生活习惯的改变、药物治疗、介入治疗和手术治疗。改变生活习惯防治冠心病高血压、高胆固醇血症和吸烟被认为是冠心病主要的三个危险因素。因此,冠心病患者日常生活中应该做到:有效控制高血压、降低血清胆固醇,积极预防高血脂症、戒烟、合理饮食、增强运动。药物治疗缓解冠心病症状冠心病药物治疗的目的是缓解症状,减少心绞痛的发作及心肌梗死;延缓冠状动脉粥样硬化病变的发展,并减少冠心病死亡。规范药物治疗可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的发生,并改善患者的临床症状。那么,冠心病的常用药物有哪些?抗血小板药物:抗血小板药物主要有阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等,可以抑制血小板聚集,避免血栓形成而堵塞血管。β-受体阻滞剂:既有抗心绞痛作用,又能预防心律失常,长期服用可显著降低心血管事件及死亡率。较为常用的药物有阿替洛尔、比索洛尔、美托洛尔、阿罗洛尔。硝酸酯类药物:属于稳定性心绞痛常规药物,其中硝酸甘油是稳定型心绞痛患者的常规缓解用药。另外,硝酸酯制剂可与β-受体阻滞剂或钙通道阻断剂联合应用,比单独应用效果好调脂治疗的常用他汀类药物:可以降脂,还可以稳定斑块和延缓斑块进展,适用于所有冠心病患者,并且需要长期服用,常用的药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等钙通道阻断剂:可用于稳定型心绞痛的治疗和冠脉痉挛引起的心绞痛,是变异型心绞痛的优选药物。肾素血管紧张素系统抑制剂:降压同时可以改善心肌重构。需要注意的是,药物的种类以及使用剂量,应由专业权威的医生依照患者本人病情决定。介入治疗创伤小当冠状动脉狭窄到一定程度,仅依靠药物治疗不能改善心肌缺血的状态、不能改善血液供应时,就需要采取进一步的治疗措施。目前主流的方式就是介入治疗(经皮冠状动脉介入治疗),介入治疗是一种经由血管进行的微创治疗方法,不需要手术开胸,具有手术时间短、操作简便、创伤较小和术后康复较快等优点。然而,并不是所有的冠心病都需要做介入治疗,还需要根据检查心肌缺血情况来判断。介入治疗包括经皮冠状动脉球囊血管成形术(PTCA )、冠状动脉支架植入术、冠状动脉旋磨术等。手术治疗是治疗冠心病的有效手段对于一些结构复杂、病情严重的冠心病,通过介入治疗还不能完全改善心肌血供,可以采用搭桥手术来治疗,即冠状动脉搭桥手术。冠状动脉搭桥手术是公认的治疗冠心病的有效手段,可以改善心肌血液供应,达到缓解心绞痛症状、改善心功能、提高生活质量、延长寿命的目的。但传统的冠状动脉搭桥手术需要开胸,手术创伤大、术后并发症多。随着心外科技术的日益成熟,冠脉搭桥方式也得到了快速的发展,从开胸到小切口微创、从体外循环设备辅助到心脏不停跳搭桥等等,为冠心病患者带来福音。总而言之,随着医疗技术的不断进步,冠心病的治疗手段正在逐渐走向微创化,为冠心病患者带来了更好的预后。

郑远 2025-02-10阅读量989

冠心病搭桥术后复诊,需要检查...

病请描述:来自江苏的李先生(化名),5年前因为冠心病,在我们医院做了冠脉搭桥手术。近期其家属与我联系,想住院全面检查一下。 那需要安排哪些检查呢?我认为主要考虑两个方面,第一,检查了解目前心脏的状态,比如搭桥血管的通畅情况,心脏大小及收缩功能,瓣膜有无反流等。第二,是否存在影响冠心病发展的高危因素,比如吸烟,高血压,糖尿病等。 首先,安排做了心电图、心脏彩超和冠脉造影。从心电图看,未发现心肌缺血表现。根据心脏彩超,左心室稍增大,收缩功能有下降,但跟5年前的指标相比,变化不大,二尖瓣轻度反流,也不需要处理。从冠脉造影看,5年前搭桥的三根血管都通畅。 然后,我们通过问诊,发现李先生术后仍在继续吸烟,反复解释了戒烟的重要性。通过检查,发现李先生的血脂控制不达标,嘱注意低脂饮食,并加强了降脂药物治疗。同时发现血糖偏高,建议到内分泌科进一步就诊,控制好血糖。 通过这次住院检查,既了解到李先生目前心脏的状态,又对冠心病危险因素进行了控制。只要遵医嘱吃药,好好控制各项危险因素,完全可以做到这辈子不需要再放支架或搭桥,听到这些,李先生及家人也很高兴。

张步升 2024-10-08阅读量1617

3~5分钟,动脉血管健康早知...

病请描述:  全世界每年的死亡人口中,约有1/3死于心脑血管疾病,而动脉硬化是心脑血管疾病重要的发病基础。很多人以为,动脉硬化是老年人的事。实际上,动脉硬化从年轻时就开始了,并且伴随一生,所以预防动脉硬化是终生的事。   动脉硬化是心脑血管疾病重要原因   上海蓝十字脑科医院【同济大学附属上海蓝十字脑科医院(筹)】学术副院长、4A脑血管病一科主任席刚明教授指出,动脉硬化是一个复杂的病理过程,它涉及血管内壁的损伤、脂质的沉积、血小板的聚集以及平滑肌细胞的增生等多个环节。这些过程共同导致动脉血管壁增厚、变硬,失去弹性,并逐渐形成斑块,从而狭窄或阻塞血管腔。   席刚明教授打比方道,“动脉硬化就像水管生了锈,其结果是管腔越来越窄。”如果这些“锈”把管道堵住了,就会造成很严重的不良后果。动脉遍布全身,动脉硬化也是全身性的。如果心脏冠状动脉堵了,心肌缺血可以导致心肌梗死;脑动脉堵了,可以导致中风;肾动脉堵了,可以导致肾功能衰竭;腿动脉堵了,走一段路腿就会痛,甚至可导致肢体坏死。席刚明教授提醒,步入中年以后,40多岁后,心肌梗死、中风等心脑血管的发病率就会迅速增加。30岁以后,就要提防血管硬化。   引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、糖尿病、高脂血症、抽烟等因素。其他诸如肥胖、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁以及大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物等都可引起动脉硬化。 ▲ 动脉硬化最终导致血管狭窄或阻塞血管腔   无创动脉硬化检测防范心脑血管疾病   对于动脉硬化早期的患者,几乎没有任何临床症状,都处在隐匿状态下潜伏发展。席刚明教授建议,有动脉硬化高危因素的人群最好每年进行动脉硬化检测,以便及时发现血管动态病理变化,为患者赢得早期治疗或干预的宝贵时间。   目前,动脉硬化的检测手段主要有两种:有创检测和无创检测。有创检测包括血管造影和血管内超声,是直接发现血管狭窄程度的“金标准”。但是对患者来说,有创性检查费用较高,有一定风险性,不适合常规筛查。无创的动脉硬化检测除了直观的影像学手段外,还可以进行在脉搏波传导速度(PWV) 和踝臂指数/踝肱指数(ABI)的临床检测,可以发现血管壁的硬度及弹性改变,及时对动脉硬化危险因素进行干预,进行早期控制心脑血管疾病的发展进程。   近日,上海蓝十字脑科医院引进了欧姆龙无创动脉硬化检测仪,受检者只需静息平卧,检测仪会自动计算出脉搏波传导速度(PWV)和踝臂指数(ABI),3~5分钟就可以检测完成。其具有速度快、无创伤、操作简便、准确灵活、价格实惠、适应人群广泛等众多优点,为心脑血管疾病的早发现、早预防、早诊断,早治疗提供了可靠依据,以达到防患于未然的目的。 ▲ 欧姆龙无创动脉硬化检测仪,3~5分钟即可知道动脉血管健康   哪些人需要进行动脉硬化检测?   1、具有肥胖,长期吸烟、高脂饮食、缺乏运动等心脑血管疾病高危因素者。   2、已被诊断为高血压(包括临界高血压)、高血脂症、糖尿病(包括空腹血糖升高和糖耐量降低)。   3、心血管疾病家族史者。   4、长期头晕等不适症状,尚未明确诊断者。   5、有活动后或静息状态下胸闷、心悸等心前区不适症状,尚未明确诊断者。   6、冠心病、不稳定型心绞痛或心肌梗死(急性或陈旧性)诊断明确者。 ▲ 建议高血压、肥胖等人群进行动脉硬化检测   动脉硬化检测显示异常怎么办?   医生会根据检测结果及患者的相关症状体征,安排进一步筛查动脉粥样硬化相关危险因素,完善动脉的影像学检查、超声检查,如颈动脉彩超、四肢动脉彩超、头颈部动脉CTA、双下肢动脉CTA、冠状动脉CTA等,帮助患者明确病变部位、程度,以制定下一步治疗方案。   动脉硬化可以这样预防   席刚明教授提醒,动脉硬化在出现症状前是有办法预防、延缓,甚至逆转的。最主要的办法就是针对动脉硬化的危险因素进行干预,比如戒烟限酒、控制血压、调节血脂、控制血糖、减轻体重,并适当运动。   1. 控制饮食   每天平衡饮食,切勿偏食;多食新鲜蔬菜、水果等富含粗纤维食物;多吃鱼和植物油,少食动物性脂肪;每日食盐量控制在5g以内。   2. 保持运动   每天运动30分钟以上,每周坚持3-5次,可进行快走、慢跑、游泳、骑自行车等,避免剧烈的高强度运动。   3. 戒烟、限酒   吸烟可促进动脉硬化的进展,增加心脏负荷,易引起心绞痛和心肌梗死的发生。   4. 缓解压力   保持良好心态,正确缓解压力,保证充足睡眠。   5. 药物治疗   由医生根据每个人的情况,给出准确的药物治疗方案,其中包含降压、降脂、降糖、抗血小板等药物治疗。   版权声明:部分图片源自摄图网,如有版权纠纷,请及时联系医院。一经查实,将立即删除。

上海蓝十字脑科医院 2024-07-25阅读量1918