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踝关节疼痛内容

什么是步态分析?

病请描述:没病走两步,在赵本山的小品里,两句话就能把人给忽悠瘸了。在现实生活中,医生确实能通过观察或测量患者的行走方式来进行临床评估,这种评估方式称为步态分析。 (图源网络) 步态分析一般分为两类:一种是基于医师经验的评估方法,这种方法旨在提供关于异常步态的概览,并通过设定阈值进行评分,一般只适用于画圈步态、剪刀步态等经典临床案例。其对设备要求简单,但主观性较高,因此患者反馈和医师经验都可能对结果的准确性和可靠性产生影响。 另一种评估方法则依赖于传感器技术,通过收集和分析人体的运动数据,采用定量的评估方式,从步态周期中提取关键特征和量化运动参数,适用于各种人体生物力学异常的情况。这种方法能够客观地反映患者的运动能力,为临床诊断和康复治疗提供有力依据。 步态分析适用哪些疾病? 步态分析适用于所有因疾病或者外伤导致的行走障碍或者步态异常,其中包括了神经系统和肌肉骨骼系统的疾病和外伤。如: A、中枢神经系统损伤(脑卒中、偏瘫等); B、骨关节疾病和外伤(髋关节或膝关节术后、关节炎、韧带损伤、下肢不等长等); C、下肢肌力损伤(脊髓灰质炎、股神经损伤、腓总神经损伤等); D、其他一些疼痛。 对于有严重心肺疾患、下肢骨折未愈合、检查不配合的人不宜进行步态分析。 正常的步态分析应该包括一下内容:  步态周期 :指行走过程中单侧足跟着地至其再次着地所经过的时间。每一侧下肢有各自的步行周期,每一个步行周期分为支撑相和摆动相两个阶段,支撑相大约占步行周期的60%,摆动相占40%。 (图源网络)  时空参数 :步频、步行速度、步长、跨步长、跨步周期、步宽、足偏角、关节运动等。  关节运动 :指的是关节绕水平轴、冠状轴及矢状轴的运动模式,主要涉及到下肢的髋关节、膝关节和踝关节。这些关节在步行周期中的运动轨迹和角度变化,对于步态的稳定性和效率都至关重要。  肌肉运动 :指的是通过传感器测量肌电信号的方法,用来评估肌肉的力量和耐力。这些肌肉运动能够反映步态的协调性和灵活性。 步态分析的应用 1 步态分析验证膝关节矫形器效果 实验设备:Vicon ® T40 (Oxford Metrics, Oxford, UK)三维运动捕捉系统、8个高速红外摄像头、一套荧光反光标记点、三块测力板(AMTI OR6-7);采样频率 100Hz。 实验环境 步态生物力学实验结果证明3D打印单(双)侧减荷式膝关节矫形支具可有效减小患侧关节负荷,且对佩戴者正常步行运动无显著影响。 王金武团队研发的3D打印单(双)侧减荷式膝关节矫形器 2 步态分析用于扁平足步态研究 对于扁平足而言,足弓差异会影响步态特征,具体如下: ① 扁平足支撑相占比高于正常足,足跟离地时刻要晚于正常足,足趾着地时刻早于正常足,缓冲阶段时间相对较短。 ② 运动前扁平足在着地时刻通过更大的屈膝角度来弥补,髋膝关节着地阶段屈曲角度增大,踝关节跖屈和外翻角度增大。 ③ 相对于正常足,扁平足的比目鱼肌发力增大,胫骨前肌和胫骨后肌发力增大,比目鱼肌相对无变化,腓肠肌更容易疲劳。 ④ 扁平足长时间行走后膝关节压力明显提高,而正常足膝关节压力基本无变化,导致平足患者膝关节更易损伤。

王金武 2024-02-29阅读量1828

儿童体姿态异常的临床表现与分...

病请描述:儿童体姿态异常的临床表现与分类探析 儿童体姿态异常,是指在生长发育过程中由于多种因素影响,导致儿童身体姿势出现非正常状态的现象。这类问题不仅影响儿童的身体外貌,还可能对骨骼发育、内脏功能及心理健康产生深远影响。本文将详细解析儿童体姿态异常的主要临床表现及其分类。 一、儿童体姿态异常的临床表现 1. 脊柱相关异常:    柱侧弯(脊柱侧凸):表现为背部肌肉不平衡,肩部、腰部不对称,背部皮肤皱褶明显不均,严重者可见“剃刀背”现象。长时间的脊柱侧弯可能导致心肺功能受损、疼痛不适和身高增长受限。    驼背(上身前倾):多见于长时间伏案学习或电子设备过度使用的孩子,表现为颈部前伸、肩膀内收,可引发颈部、肩背酸痛以及视力下降等并发症。 2. 下肢姿态异常:  “O”形腿(膝内翻):双腿自然站立时,双膝不能并拢,两脚间形成一个明显的空隙,小腿向内偏转,严重影响步态和关节健康。  “X”形腿(膝外翻):双膝可以并拢但双脚间距过大,大腿骨和胫骨成外八字状,同样会导致步态异常和关节磨损。 3. 平足:足弓塌陷,行走时脚底几乎全部着地,易导致运动能力下降,长期可能导致踝关节、膝关节甚至髋关节的问题。 4. 其他体态问题:如头颈前倾综合症(Tech Neck)、扁平胸、翼状肩胛等。 二、儿童体姿态异常的分类 1. 功能性体态异常:主要是由于不良的生活习惯、缺乏运动锻炼或者坐姿、站姿不当所引起的,如驼背、头颈前倾等,通过改善生活习惯和强化肌力训练通常能得到纠正。 2. 结构性体态异常:主要由骨骼发育异常、神经肌肉系统疾病或遗传因素引起,如脊柱侧弯、先天性髋关节脱位等,这类问题需要医疗干预,部分严重的病例可能需手术治疗。 3. 过渡性体态异常:此类体态异常常见于特定年龄段,随着孩子生长发育可能会自行消失,如学龄前儿童常见的生理期膝内翻,大多数会在青少年时期恢复正常。 4. 综合性体态异常:涉及多个部位或系统的体态问题,比如脊柱侧弯合并下肢力线异常,这需要全面评估和个体化治疗方案。 总结: 儿童体姿态异常是多因素作用的结果,其临床表现多样且复杂。早期识别并采取相应的预防和矫正措施至关重要。家长应定期观察孩子的体态变化,鼓励科学的生活方式和体育活动,对于发现的体态异常应及时咨询医生,并按照专业建议进行矫治,以确保儿童的健康成长。同时,学校、医疗机构和社会也应当共同关注儿童体态教育,提供必要的指导和支持。家长们应注重观察孩子日常生活中的坐姿、站姿、行姿是否正确;定期检查脊柱是否有侧弯、肩背是否对称;保证体育锻炼与户外活动时间;留意书包重量,选择合适大小的桌椅以利良好坐姿养成;重视睡眠质量,保持合适的睡姿及枕头高度。对于儿童日常的生活行为方式加以改善和提高,劳逸结合的方式。

生长发育 2024-02-19阅读量2914

扁平足造成的危害不可忽视

病请描述:扁平足作为一种常见的足部畸形,主要表现为足部内侧纵弓塌陷以及前、中、后足在结构或功能上的异常。先天性生理原因和后天疾病都可能造成扁平足。 在正常情况下,人的足弓富含弹性,可以缓冲地面对脚部的冲击,维持身体行走时的平衡,而扁平足就是足弓弹性降低,足弓无法发挥正常功能的疾病。患者在正常行走时,足弓塌陷可能造成跟腱挛缩、前足移位、踝关节退变等多种足部结构的改变。这些改变会进一步给患者带来步态异常、疼痛等多种负面影响,必须要引起足够的重视,了解扁平足对身体的危害,进行正确的预防与治疗。 扁平足的潜在危害 01 步态异常 人的行走过程十分复杂,需要多个关节相互配合完成。足部、踝关节、膝关节、骨盆、髋关节,乃至于脊柱、肩颈、头、手臂等都要积极参与行走过程,任何一个部位出问题,都会导致力线异常、影响人的走路姿态。而扁平足者多以外八字形态走路,民间俗称 “鸭子步”。 02 拇外翻 扁平足患者由于足部支撑点发生改变,行走时全身的重量会落在足部前端,使第1跖骨向内移位,造成拇趾外翻。长时间的移位状态会形成拇趾外翻畸形,即拇趾向外倾斜约15°。这种畸形状态不仅不美观,还会让患者行走时疼痛难忍,很难买到合适的鞋子,严重者甚至需要做手术进行矫正治疗。 03 膝关节疼痛 足弓塌陷会导致患者胫骨内旋,髌骨向内偏移,影响膝关节的机械应力,导致膝关节韧带过度拉伸,膝关节软骨磨损加重,甚至会导致关节面的不平和骨性关节炎,产生膝关节疼痛。由扁平足产生的膝外翻又会导致髌股关节疼痛、前十字韧带撕裂、髂胫束综合征、内侧副韧带撕裂等。 04 影响膝关节的排列 扁平足站立期形成站立旋前动作链,单侧的扁平足若引起髋关节的内旋、屈曲和内收的动作,则会拉长附着在脊柱上的髂腰肌,进而引起骨盆的旋转倾斜、长短腿、继发脊柱侧弯。 双侧扁平足引起髋关节的内旋、屈曲和内收的动作,则双侧髂腰肌均被拉长,进而引起骨盆前倾、横弓塌陷、腰椎前凸等问题。 扁平足的治疗 3D打印矫形鞋垫,通过生物力学原理设计,根据患者足弓塌陷的严重程度定制,可以减少足外翻,调整相关受力的方向,平衡足底压力,缓解足部的冲击。帮助足部稳固或使其维持在一个较好的姿势,增加功能,减轻疼痛部位的承重。 上海九院戴尅戎院士王金武教授团队的3D打印个性化矫形鞋垫采用计算机辅助设计和3D打印技术,根据患者足部扫描及足底力学特征进行个性化设计,更准确地设定患者站立行走时正确的下肢力线,纠正异常,可以很好地分散足部压力,同时对扁平足患者的足弓部位的负荷通过支撑进行分配以增加舒适度,制造出鞋垫上特殊而复杂的网格拓扑结构,符合个性化足型,更加舒适,材料利用率高,越来越受到扁平足患者的关注与青睐。 在使用矫形鞋垫的同时也可以做一些运动训练进行辅助,比如抓毛巾、坐姿提踵、抗阻勾脚等。

王金武 2024-01-08阅读量1261

孩子的体态与健康:家长需要知...

病请描述:孩子的体态与健康:家长需要知道的事情 孩子的体态问题常常被家长忽视,但它却可能对孩子的健康产生深远的影响。正确的体态不仅有助于预防近视、驼背等常见问题,还能提升孩子的自信心和形象气质。作为家长,了解孩子的体态与健康的关系至关重要。 一、什么是体态 体态是指人体在静止或运动状态下的姿势和姿态。良好的体态包括正确的站立、行走、坐姿等,它能够使身体各部位保持在合适的位置,减少肌肉和关节的压力,预防损伤和疾病的发生。 二、常见的儿童体态问题 1.驼背:驼背是一种常见的体态问题,表现为背部弯曲、肩膀前倾。长期驼背会导致脊柱变形,影响呼吸功能和心肺健康。 2.脊柱侧弯:脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲,可能导致身体不对称、背部疼痛等问题。 3.扁平足:扁平足是指足弓过低或消失,使脚掌直接与地面接触。扁平足可能导致脚部疼痛、行走不稳等问题。 4.内外八字:内外八字是指行走时脚尖向内或向外,可能导致膝关节、踝关节等部位的损伤。 三、体态问题对健康的影响 1.影响骨骼发育:不良的体态会导致骨骼发育异常,如驼背、脊柱侧弯等问题,影响身体的正常生长和发育。 2.增加运动损伤风险:不良的体态会导致身体的力学结构失衡,增加运动损伤的风险,如扭伤、拉伤等。 3.降低身体机能:不良的体态会影响呼吸、循环等身体机能,导致头晕、乏力等问题。 4.影响心理健康:不良的体态可能会使孩子产生自卑、焦虑等心理问题,影响他们的心理健康。 四、如何培养良好的体态 1.培养正确的坐姿和站姿:家长要教育孩子保持正确的坐姿和站姿,避免驼背、脊柱侧弯等问题的发生。 2.选择合适的鞋子:家长要为孩子选择合适的鞋子,避免扁平足等问题的发生。 3.合理安排运动:家长要合理安排孩子的运动,避免过度运动或不正确的运动方式导致的体态问题。 4.定期进行体态评估:家长可以定期带孩子进行体态评估,及时发现和纠正体态问题。 五、家长应该如何引导孩子 1.以身作则:家长是孩子的第一任老师,家长的行为对孩子有着深远的影响。因此,家长要以身作则,保持正确的体态,为孩子树立好榜样。 2.加强沟通:家长要与孩子加强沟通,了解他们的想法和需求,帮助他们树立正确的体态意识。 3.给予鼓励和支持:家长要给予孩子鼓励和支持,帮助他们养成良好的体态习惯。 4.寻求专业帮助:如果孩子的体态问题比较严重,家长可以寻求专业帮助,如咨询医生、物理治疗师等。 六、总结 孩子的体态与健康息息相关,家长需要重视这个问题。通过培养正确的坐姿和站姿、选择合适的鞋子、合理安排运动以及定期进行体态评估等方式,可以帮助孩子预防和纠正体态问题。同时,家长也要以身作则,加强与孩子的沟通,给予他们鼓励和支持。让我们共同努力,为孩子的健康成长打下坚实的基础。

生长发育 2024-01-02阅读量2366

儿童扁平足:确诊、治疗和可能...

病请描述:儿童扁平足:确诊、治疗和可能的影响   儿童扁平足是许多孩子常见的足部问题之一。了解儿童扁平足的确诊方法、治疗选择以及可能的影响,有助于家长更好地管理和关注孩子的足部健康。   问题1:如何确诊儿童扁平足? 确诊儿童扁平足通常需要医疗专业人员进行评估。以下是一些常见的确诊方法: - 体格检查:医生会仔细观察孩子的足部,检查足弓的形状和高度。他们还可能观察孩子行走或站立时的足部姿势。 - 足部压力分析:通过使用特殊的压力分析系统,医生可以评估孩子的足部负荷分布,以确定足弓的支撑情况。 - X射线检查:在某些情况下,医生可能会要求进行X射线检查,以评估足部骨骼结构和关节情况。   问题2:有哪些治疗儿童扁平足的方法? 治疗儿童扁平足的方法因孩子的年龄、症状严重程度和个体差异而有所不同。以下是一些常见的治疗方法: - 观察和监测:对于轻度的扁平足,医生可能会建议观察和监测孩子的足部发展情况,以确定是否需要进一步的干预。 - 物理治疗:通过物理治疗,如足部肌肉和韧带的锻炼、伸展运动和理疗,可以加强足部的支撑结构和改善足弓的形态。 - 矫形鞋垫或支撑物:医生可能会建议使用矫形鞋垫或足弓支撑物,以提供额外的支撑和稳定性,减轻足部不适。 - 药物治疗:在某些情况下,医生可能会考虑使用非甾体抗炎药物或其他药物来缓解足部疼痛和炎症。 - 外科手术:对于极少数严重病例,当其他治疗方法无效时,医生可能会考虑外科手术来重建足部的支撑结构。   问题3:儿童扁平足对孩子的日常生活有什么影响? 儿童扁平足可能对孩子的日常生活产生一些影响,包括: - 足部不适和疼痛:扁平足可能导致足部的不适和疼痛,影响孩子的行走、运动和参与体育活动。 - 运动能力受限:孩子可能因为足部不适而在体育活动中受限,影响他们的运动能力和参与度。 - 姿势问题:扁平足可能导致孩子的姿势不稳定,增加其他骨骼和关节问题的风险。 - 心理影响:孩子可能因为足部问题而感到自卑或不安,影响他们的自信心和社交能力。   问题4:儿童扁平足是否会自行恢复? 对于大多数孩子来说,轻度的扁平足可以在生长发育过程中自行恢复。随着骨骼、肌肉和韧带的发育,足部的结构可能会逐渐改善。然而,对于一些孩子来说,扁平足可能会持续存在或加重,需要适当的治疗和管理。   问题5:儿童扁平足是否会导致其他足部问题? 儿童扁平足本身可能不会直接导致其他足部问题,但如果未得到适当的管理和治疗,可能会增加其他足部问题的风险。例如,扁平足可能导致足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节不稳定等问题。因此,对于有扁平足的孩子,及时的干预和治疗是非常重要的。   儿童扁平足是常见的足部问题,了解其确诊方法、治疗选择以及可能的影响对于家长至关重要。如果您的孩子被诊断出扁平足或出现足部不适和相关症状,建议咨询医疗专业人员以获取个性化的建议和治疗方案。通过适当的关注和治疗,可以帮助孩子缓解症状,促进足部的正常发育和功能。    

生长发育 2023-12-29阅读量3137

儿童扁平足的治疗-杨禄红

病请描述:一、诊断扁平足是指足弓低平或消失的足部畸形。在儿童期,扁平足通常没有明显的临床症状,但有些孩子可能会出现疼痛、疲劳、步态异常等问题。因此,对于扁平足的儿童,我们需要进行详细的体格检查和必要的辅助检查,以确定其严重程度和类型。1. 体格检查:包括足部外观、足底轮廓、足底筋膜紧张度、踝关节活动度等。同时,我们需要观察孩子的步态,了解其是否有疼痛、疲劳等症状。2. X光检查:通过X光检查可以了解足弓高度、关节排列等情况,有助于判断扁平足的类型和程度。3. 康复评估:包括身体姿势、步态、肌力等,以评估孩子的整体健康状况。 二、矫正康复对于轻度至中度的扁平足儿童,我们可以采取以下矫正康复方法:1. 调整鞋垫:选择柔软、厚实的鞋垫,以缓冲足底压力,改善足底血液循环。2. 锻炼足底肌肉:鼓励孩子进行足底肌肉锻炼,如提踵训练、跳绳等,以增强足底肌肉力量。3. 调整站立和坐姿:教导孩子正确的站立和坐姿,以减轻足弓负担。4. 矫形鞋或鞋垫:对于重度扁平足儿童,我们可以根据X光检查结果,定制矫形鞋或鞋垫,以改善足弓高度。此外,我们还可以采取以下家庭疗法:1. 温水泡脚:每天用温水泡脚可以改善血液循环,缓解足底筋膜紧张。2. 按摩足底:轻轻按摩足底筋膜、肌肉和关节,以放松肌肉、缓解疼痛。3. 赤足行走:让孩子赤足行走,可以锻炼足底肌肉,提高足弓弹性。 然而,对于重度扁平足儿童,单纯的矫正康复可能无法达到理想效果,此时我们需要考虑手术治疗。 三、手术治疗 手术治疗扁平足的目的在于改善足弓高度、纠正关节排列异常等。常见的手术方法包括:1. 软组织手术:包括跖腱膜切断术、跗骨管减压术等,以松解足底筋膜和韧带,增加足弓高度。2. 骨性手术:包括楔形跟骨削骨术、跖骨头内移术等,以调整关节排列,改善足弓高度。3. 综合手术:根据孩子的具体情况,采用软组织手术和骨性手术相结合的方法,以达到更好的治疗效果。 需要注意的是,手术治疗扁平足需要在专业医生的指导下进行,以确保手术安全和效果。同时,家长需要了解手术风险、术后康复等事项,积极配合医生的治疗方案。四、预防与保健预防扁平足及其相关问题,家长可以从以下方面着手:1. 提供良好的生长发育环境:保证孩子营养均衡、充足睡眠、适当运动等,以促进骨骼、肌肉的正常发育。2. 选择合适的鞋子:根据孩子的脚型和活动量,选择透气性好、支撑力强、软硬适中的鞋子,以保护孩子的脚部健康。3. 定期进行健康检查:定期带孩子进行健康检查,包括步态、肌力、关节活动度等,以便及早发现扁平足及其相关问题。4. 合理运动:鼓励孩子进行适当的体育锻炼,增强体质和肌肉力量,避免长时间站立和行走。总之,扁平足是一种常见的足部畸形问题,但多数情况下无需过度担心。家长需要了解其诊断、矫正康复和手术治疗等方面的知识,积极配合医生的治疗方案,同时注意预防和保健工作,为孩子的健康成长保驾护航。

生长发育 2023-12-12阅读量1938

膝关节疼痛?可能是足外翻引起...

病请描述:大多数膝关节疼痛的患者都认为,膝关节的疼痛仅与膝盖有关。然而,研究表明,膝关节相关疾病(如膝骨关节炎)常常因为力线异常导致,最常见力线异常的原因之一是足部姿势异常,包括扁平足和足外翻。足部支撑身体,对人体行走和运动起到关键意义,足部一旦出现问题就会导致下肢力线紊乱,影响膝关节、髋关节、脊柱等。那么足外翻是怎么引起膝痛的呢,又该如何治疗呢? 什么是足外翻? 足外翻,是指由于先天或后天的因素,导致足内外侧力量不平衡,从而导致足部呈外翻位(脚掌向外翻)的现象。足外翻会导致跟骨外移,距骨头向内半脱位,足弓内缘降低,甚至还会造成膝外翻(X形腿)。 正常足与不同足部异常姿势对比 (脚后跟视角) 足外翻有哪些类型? 先天性足外翻:是指由于先天发育异常造成的足外翻,如出生后踝关节两侧肌肉力量不平衡,如脑瘫患儿下肢神经受损引起的足外翻等。 后天性足外翻:多为后天疾病或外伤导致足踝部骨骼或者肌肉软组织出现异常,或者下肢力线异常导致出现足外翻。 足外翻有哪些常见表现? 主要表现为行走时足部向外侧翻转,下肢力线和足部力线不一致,足弓下降或塌陷,脚踝内侧较脚踝外侧略低。 足外翻表现 足外翻为什么能造成膝关节疼痛? 足弓塌陷:足外翻伴足弓塌陷会导致足底大面积触地,足弓减震作用降低,行走运动时产生的冲击震荡直接影响膝关节,长久后就会导致膝关节磨损,引发膝关节疼痛。 下肢力线异常:足外翻患者往往踝关节受力不均,继发下肢力线传导的异常,如足部过分旋前会导致胫骨内旋、髌骨向内偏移,影响膝关节的机械应力,导致膝关节韧带过度拉伸,膝关节软骨磨损加重,甚至会导致关节面的不平和骨性关节炎,产生膝关节疼痛。 足外翻伴膝关节疼痛 治疗:3D打印鞋垫干预足外翻伴膝关节疼痛 上海交通大学医学院附属第九人民医院3D打印接诊中心戴尅戎院士、王金武教授团队通过3D足部扫描、足底压力及人体生物力学特征,对足外翻导致的膝痛患者个性化设计矫形鞋垫。通过3D打印矫形鞋垫干预足外翻伴膝关节疼痛,重新分布足底压力、调整足弓位置和角度,纠正下肢不正确的力线模式,改善膝关节机械应力,从而改善足外翻和减轻膝关节疼痛。鞋垫各区域设计不同的力学载荷系数,不同密度和粗细的网状结构,在满足基本力学性能的同时,也起到部分缓冲作用,从而减小地面冲击力,对人体下肢骨关节具有一定的保护作用。 3D打印鞋垫适配 左:患者穿戴鞋垫治疗前;右:患者穿戴鞋垫治疗后 患者足踝力线、足外翻明显改善 参考文献 [1] Ohi, H, Iijima, H, Aoyama, T, et al. Association of frontal plane knee alignment with foot posture in patients with medial knee osteoarthritis. BMC musculoskeletal disorders. 2017, 18(1): 246. [2] Van Gheluwe B, Kirby KA, Hagman F. Effects of simulated genu valgum and genu varum on ground reaction forces and subtalar joint function during gait. J Am Podiatr Med Assoc. 2005, 95(6): 531–541. [3] Duivenvoorden, T, Brouwer, R. W, van Raaij, et al. Braces and orthoses for treating osteoarthritis of the knee. The Cochrane database of systematic reviews. 2015, 2015(3): CD004020.

王金武 2023-11-15阅读量1773

胫骨近端肿瘤假体置换术后康复...

病请描述:一、关于术后活动的注意事项1. 术后需使用膝关节支具伸直位固定6周,期间如无主刀医师特别嘱咐严禁弯曲膝关节,保证伸膝装置良好愈合。2. 若伤口疼痛可以耐受,原则上术后第一天起即可进行非负重的保护性下床活动,膝关节仍应保持伸直。早期下地时间不宜过长,防止下肢过度肿胀。3. 鼓励患者卧床时多进行踝关节、股四头肌锻炼,可促进下肢血液循环,也可以防止肌肉萎缩。包括:1)踝关节伸屈和环绕运动,每次约 10 ~ 20 次,每天 2-3 套;2)静态股四头肌收缩 10 秒,休息 10 秒,每 10 次为一组,完成每天 10 组。4. 手术6周后,可以根据复查时的医嘱在膝关节支具保护下开始活动度锻炼,并逐渐负重。膝关节活动度一般每过4-7天增加5°,直至膝关节弯曲达到90°~110°。二、关于术后营养的建议1. 为促进伤口愈合,患者需要补充大量营养,尤其是蛋白质。一般术后第二天起即可恢复正常饮食。常见食物中,鱼、虾、肉、蛋均为较优质的蛋白来源,具体可根据患者喜好调整。2. 若无特殊偏好,不建议大量食用各类煲汤。煲汤所含蛋白较少,脂肪偏多,不适合患者术后恢复。

袁霆 2023-10-31阅读量1186

踝关节扭伤导致踝关节肿痛,没...

病请描述:踝关节扭伤后踝关节出现明显肿胀和疼痛,去医院拍了X线排除骨折,还需要进行固定吗? 踝关节扭伤后,踝关节出现明显肿胀和疼痛的话,需要及时到医院就诊。如果X线排除了骨折的存在,依然需要对扭伤的踝关节进行固定,部分损伤严重的患者医生会建议进一步行磁共振检查。当踝关节扭伤时,踝关节的关节囊和韧带在扭转暴力的作用下会产生撕裂甚至断裂,关节囊和韧带受损后需要二到三周左右的时间在相对静止的状态下进行修复,在这期间若不进行妥善的固定,韧带和关节囊难以处于稳定的状态下进行修复,这将会导致韧带和关节囊在修复的过程中受到再次牵拉而产生新的损伤,在修复过程中受到反复损伤的韧带和关节囊会因此而松弛,踝关节周围韧带结构从而将失去原有的平衡,远期将导致踝关节不稳定和踝关节的长期疼痛!

周欣 2023-06-12阅读量902

过敏性紫癜科普一下

病请描述:秋冬季,儿童过敏性紫癜多发,请及时就医! 病例介绍 小言(化名)一早起床就和妈妈说脚疼。妈妈一看,怎么脚踝肿的像馒头一样,腿上还有一块块的红斑,疼的不能走路。父母俩人赶紧带孩子到县医院看病,县医院医师说孩子要住院,爸爸妈妈更着急了,连夜就诊复旦大学附属儿科医院厦门医院(厦门市儿童医院)急诊科,急诊医师一看,你们家孩子这是关节型过敏性紫癜,住院去治疗好一点。就这样,小言住进了厦门市儿童医院肾脏病专科病房。经过治疗,腿部疼痛慢慢缓解,腿上的红斑逐渐消退,脚踝肿胀消失。一家人高高兴兴地出院了。 什么是过敏性紫癜? 造成小言如此痛苦的过敏性紫癜是什么呢?过敏性紫癜(Henoch-Schonlein purpura,HSP)是一种全身中小血管炎,临床表现为特征性皮疹,常伴关节、消化道及肾脏等多系统器官损害。2-6岁的孩子发病率高,其中4-6岁发病率最高,冬秋季比较多发。 过敏性紫癜的症状是什么? 怎么知道得了过敏性紫癜呢?这个疾病有4个主要脏器损害和表现。1、皮疹是最常见的症状,多双下肢压之不退皮疹,也可见于阴囊、阴茎、手掌及足底处,部分血管神经性水肿。2、关节症状:表现为关节肿痛,主要于双下肢,多踝关节及膝关节。3、胃肠道表现:表现腹痛,可伴有呕血、便血表现,重者大量出血、肠梗阻、肠套叠及肠穿孔。4、肾脏损害:表现血尿、泡沫尿,高血压可单发或合并肾脏病变,严重的可出现急性肾衰竭。少数有头痛、心肌炎等表现,发生率低。 皮肤、关节、胃肠道症状在急性期可能表现很重且易反复,家属可能会很紧张,但上述症状治疗后都可以治愈,不留皮肤沉着、关节畸形等后遗症。但要警惕合并肾脏损害,肾损伤可能表现单纯的血尿、蛋白尿,也可表现急性肾衰竭、肾病综合征,所以得过敏性紫癜的孩子,医生都会交代家长定期查尿常规,一般肾损伤会发生在过敏性紫癜后半年后发生,90%的肾损伤发生在2个月内,所以规律随访尿常规是极为重要的。 双下肢皮疹阴茎、阴囊皮疹 过敏性紫癜的病因是什么? 生病后每位家长肯定最关心孩子为什么生病?但遗憾的是,过敏性紫癜的病因至今未明,目前发现原因可能和以下因素有关:1、感染:感冒常常是过敏性紫癜的触发因素,链球菌感染是最多见的。2、疫苗接种:有科学家文献报道疫苗接种也可能诱发过敏性紫癜。3、食物和药物因素:约1/4患者与鱼、虾类过敏有关,有个案文献报道某些药物可能诱发过敏性紫癜发生。4、遗传因素:过敏性紫癜存在遗传好发倾向。 过敏性紫癜的治疗有哪些? 过敏性紫癜怎么治疗?孩子需避免剧烈运动,减少双下肢血管压力,急性期需适当控制饮食,当肠道功能恢复后,可恢复正常饮食。感染是过敏性紫癜的可能诱因,治疗蛀牙等隐匿性的感染能减少复发。 过敏性紫癜一般以对症治疗、减轻疼痛为主。当过敏性紫癜合并关节、严重消化道症状时,使用激素治疗,能有效缓解关节疼痛,缩短关节症状持续时间,缩短腹痛持续时间。但激素不能预防过敏性紫癜的复发,也不能降低过敏性紫癜肾炎发生的概率。 总结: 总的来说,过敏性紫癜的病因因素众多且复杂,在冬秋季节高发,会表现红色皮疹、关节肿痛、不同程度的腹痛,急性期表现可能很重,但这些症状都是可以治愈的,并且不会留下后遗症,所以家属不用紧张,发现症状需要及时就医。但必须遵医嘱定期复查尿常规,一般前2个月要每1-2周查一次尿常规,过敏性紫癜合并肾脏损害可轻可重,需要早发现、早治疗。 参考文献: 黎书,王峥.儿童过敏性紫癜诊疗指南解读[J].中华妇幼临床医学杂志(电子版),2014,10(06):733-736. 吴小川,唐雪梅,胡坚,张秋业,黄建萍,李永柏.儿童过敏性紫癜循证诊治建议[J].中华儿科杂志,2013,51(07):502-507.

曾锦华 2023-02-09阅读量3958